O Online Coaching é um acompanhamento à distância, em que apenas necessitas de um computador ou smartphone e acesso á Internet. Encontres-te apenas a uma centena de kms ou até do outro lado do mundo, a distância não importa pois os programas são todos enviados por e-mail.
Ter um Personal Trainer qualificado é mais eficiente e a forma mais eficaz para atingires os teus objetivos: perda de peso, força e condicionamento, fitness em geral ou até mesmo reabilitação. Eu estou aqui para te ajudar.
Eu encorajo veementemente a comunicação entre treinador e cliente. Por isso sim, a qualquer momento podes colocar as tuas dúvidas e eu esclarecer-te-ei o mais rápido possível.
O meu objetivo é ter todos os programas dos nos novos clientes, construídos e enviados no prazo de 2 dias. Com excepção em algumas situações, de clientes com necessidades muito específicas, pode demorar até 3 dias. Mas claro que eu prefiro ter os meus clientes motivados e dispostos a começar o seu programa, o mais rápido possível!
Podes. Para isso entra em contacto comigo através do e-mail info.coaching@eduardoalmeida.pt
Normalmente pelas formas tradicionais, peso, medidas corporais, fotos antes e depois. Mas nem sempre precisas de confirmação visual de que o teu corpo está a responder, se te estás a sentir melhor muitas vezes é o melhor indicativo.
Semanalmente, todas as segundas-feiras obrigatoriamente.
Claro! Os planos são sempre elaborados conforme os recursos á disposição do cliente e do objetivo pretendido.