O Eduardo Almeida foi a minha primeira escolha quando quis mudar radicalmente o meu corpo e a minha saúde. Sempre tive bons hábitos alimentares e sempre fiz exercício físico, mas faltava qualquer coisa porque estava estagnada. Procurei alguém com experiência e conhecimento, que me conseguisse ajudar e dar outro estímulo ao meu corpo.

Não poderia ter feito melhor escolha! Meses de trabalho juntos e conseguimos consagrar-me Campeã Nacional Miss Model na Federação WABBA em Abril de 2018. Desde então, continua a ser a minha primeira escolha nos treinos, na alimentação e na motivação. Porque ele não é apenas um Coach/Preparador/Personal Trainer, é muito além disso… é um amigo, é um conselheiro e um companheiro nos teus objetivos. Ele não traça o teu caminho, ele caminha contigo. Obrigada Edu

Tenho CRAVADAS na memória as tuas palavras antes de entrarmos para o palco. Foi rápido, não havia tempo mas as tuas palavras encheram-me o peito e a alma.

“Vai lá filho, hoje é o teu dia vive o teu sonho, vive o momento, vai… vai e mostra tudo o que tens. Mostra porque te esforçaste tanto, vai lá e mostra tudo e acredita que ainda ganhas isto. Eu estou AQUI, eu estou sentado á tua FRENTE”.

Obrigado Eduardo Almeida

Podia fazer deste testemunho a minha caminhada até á competição. Mas o que é certo é que me deu muito mais que uma medalha ou uma taça.

O Edu começou como um simples preparador, alguém que me iria dizer o que comer, o que treinar. Mas rapidamente se tornou um amigo. Pode parecer cliché, mas a verdade é que os clichés existem por alguma razão.

Um obrigado não chega por todos os ensinamentos que me transmitiu, desde a nutrição, á suplementação, ao treino e até mesmo ao descanso.

Ensinou-me a olhar ao espelho, ensinou-me a criticar-me, ensinou-me a ser exigente comigo próprio, ensinou-me a rir nos dias que só me apetecia gritar.

Se o papel de um preparador/treinador é ser mentor, então o Edu para mim foi mais que isso. Foi de certa maneira um “pai” neste desporto porque me ensinou, corrigiu, chateou-me…  e no fim abraçou-me.

Obrigado Edu

Comigo desde o início. É assim que posso resumir todo o trabalho que tenho vindo a desenvolver com o Eduardo.

Desde logo foi notória a experiência, conhecimento, interesse e dedicação que emprega nestes projetos, pelo que não tive qualquer problema em abraçar o desafio e cumprir sempre com tudo o que me foi sugerido a nível de alimentação e treino, durante as minhas preparações.

E os resultados… apareceram!

Sempre presente, independentemente da hora, dia ou localização. Incansável na resolução dos “pequenos enigmas” a que estamos sujeitos numa preparação! Confiante da obtenção de bons resultados e, mais importante, sempre com aquelas palavras mágicas que precisas de ouvir quando te sentes um pouco em baixo, encorajando-nos a seguir em frente, com tudo!

Também a ele devo muito daquilo que tenho aprendido e alcançado neste desporto. Obrigado Edu!

Eu sou o Gonçalo Oliveira, atleta preparado pelo Edu.

Começo por dizer que em duas provas, conseguimos trazer alcançar por duas vezes o 2º Lugar. Foram sempre preparações bem estruturadas e com a principal intenção de subir ao palco sempre com uma boa condição e não olhar para classificações.

Além da sua grande humildade, é uma pessoa super atenciosa e sincera. Preocupa-se mais com os seus atletas do que com ele próprio. Nunca faz iludir nem deixa iludir. Os resultados finais das suas preparações, além de serem sempre bastante notórios, a condição que os seus atletas apresentam no final é sempre destacada.

Recomendo vivamente o Eduardo Almeida a quem quer mudar a sua condição física e o estilo de vida.

O Eduardo-amigo e o Eduardo-Personal Trainer são a mesma pessoa!

Sendo a pessoa mais honesta que já conheci, ele não separa o profissional do homem que é. Ambos são iguais e isso é facilmente perceptível logo no primeiro encontro. Dedicado como ninguém, ele cuida de nós seus clientes, como um pai cuida dos seus filhos. O nosso sonho é o sonho dele, o nosso sucesso é o sucesso dele e o nosso fracasso (quanto teimamos em não seguir as suas orientações) dói-lhe mais a ele do que nos dói a nós. Mais do que um PT, ele é um verdadeiro amigo! É alguém que nos leva a alcançar o melhor de nós mesmos, basta termos o mesmo compromisso que ele nos oferece enquanto trabalha connosco. Não há dinheiro que pague tudo o que ele nos dá e pelo que nos permite alcançar. Ser digno de trabalhar com ele e perceber o presente que temos nas mãos, é para muito poucas pessoas. Ele guia os nossos passos para o nosso sucesso.

Obrigada Edu pela minha melhor forma de sempre!!

Tenho apenas aspectos positivos a destacar em relação ao meu trabalho com o Eduardo. É um treinador sério, comprometido e preocupado com os seus atletas. Tem um vasto conhecimento na área e também me fez aprender mais sobre o meu corpo! Eu tive uma experiência fantástica com óptimos resultados físicos.

Além de tudo isto Edu, és uma pessoa amigável, compreensiva e muito motivadora! Obrigado por tudo.

Em Dezembro de 2017 decidi preparar-me para a minha primeira competição. Já conhecia o Eduardo de vista mas nunca tinha tido a oportunidade de trabalhar com ele e decidi juntar-me a ele e á sua equipa porque foi-me recomendado por muita gente.

Inicialmente há sempre uma desconfiança entre atleta/preparador porque nenhum deles conhece o outro e não se sabe até que ponto o atleta tem um mindset específico para suportar uma preparação ou não.  Essa fase passou rapidamente com o enorme apoio e que tinha do Eduardo e a partir daí começámos  a ter uma enorme confiança, tanto no meu trabalho como atleta como no trabalho dele enquanto Preparador. O Edu para mim é um treinador super completo, pois além de se preocupar com o físico do atleta, ele preocupa-se principalmente com o psicológico. Não é o tipo de pessoa que quer colocar um atleta em cima de um palco só porque sim ou só porque gosta. Ele gosta é de ver a felicidade dos seus atletas a alcançar os seus objetivos, isso sim dá-lhe alegria!

É também uma pessoa que está sempre disposta a ajudar e a tirar qualquer dúvida que nós atletas tenhamos, por mais parvas que possam ser. É muito direto e sucinto no que diz, mas não se deixem enganar pela palavra sucinto… Eu digo sucinto porque as coisas que ele diz são diretas, explícitas e eficazes.. E isso faz toda a diferença entre uma pessoa que fala muito mas não diz nada de relevante e outra que não diz quase nada mas sabe o que diz!

Toda a preparação foi feita com uma enorme força de vontade e agradeço imensamente por todo o apoio inclusive no dia da prova. Foi uma alegria ter mostrado no palco o trabalho que fizemos juntos, ainda mais sabendo que o próprio Edu estava feliz com o trabalho apresentado.

Eduardo Almeida.. para mim como sabes, começaste como um preparador mas tornaste-te num grande amigo. Obrigado por tudo o que fizeste por mim!